2024/11/20
幸せホルモンを増やす食品について
随分と寒くなりました。 皆様、お元気で過ごしていらっしゃいますか？ 今回は、前回の続きです。 幸せホルモンと呼ばれる、セロトニンを増やすため […]
2024/11/07
ストレッチの効果
ご無沙汰しておりました。 今日は立冬です。これから冬を迎えるにあたり、こころとからだのメンテナンスについて 少しお話したいと思います。 仕事 […]
2024/10/24
宮崎県内でインフルエンザが流行シーズンに入りました。
こんにちは。ご無沙汰しておりました。 10月21日、22日と県内で豪雨による災害が発生しています。 皆様は、雨等による被害は無かったでしょう […]
2024/10/10
STOP!過労死
毎年11月は『過労死等防止啓発月間』です。 令和6年9月に労働災害発生状況について、速報値が発表されました。 これは、令和6年1月1日から同 […]
2024/09/25
全国労働衛生週間について
長い間、更新していませんでした。 『暑さ寒さも彼岸まで』と申しますが、南国宮崎でも朝晩は秋を感じる様になりました。 皆様、体調を崩されていま […]
2024/09/04
災害後のストレスについて
令和6年8月8日に発生した日向灘の地震から、間もなく一月を迎えようとします。 また、先週の台風10号による豪雨や竜巻の被害もあり、被災された […]
2024/08/22
辛く感じている事を相談してみませんか？
こんにちは。 早いもので、9月になろうとしていますが暑い日が続いております。 皆様、お元気でお過ごしでしょうか？ 本日は、心身の不調について […]
2024/08/15
夜間に災害が生じた時の備え
日向灘沖を震源とする地震が生じ、早いもので1週間が経過しました。 皆様の職場では被害は無かったでしょうか？ 今回は、まだ外が明るい夕方に生じ […]
2024/07/18
基本的な感染症対策を願います。
梅雨が明けましたね。 これから先は、お祭りやお盆等、楽しみなイベントが沢山あるかと思います。 けれども、ニュース等で皆さんご存じかも知れませ […]
2024/07/04
熱中症警戒アラートの活用をお願いします。
暑い日が続いています。 今年の夏は、特に命の危険性を伴う様な暑さが長期間続くと予測されています。 熱中症警戒アラートは皆さんご存じでしょうか […]
2024/06/27
オフィスアクアを設立した理由
こんにちは。雨が長く続いています。皆さん、お元気でお過ごしでしょうか？ 今日は、オフィスアクアを設立した理由についてお話したいと思います。 […]
2024/05/26
対面で話しを伺う際、気をつけている事。
公認心理師の水野です。 今回は私が話をお伺いする際に、普段心掛けている事についてお話させて頂きます。 長くなりますので、数回に分けてご紹介し […]
2024/05/16
暑熱順化について
今日は、暑熱順化（しょねつじゅんか）についてお話したいと思います。 日中、暑い日が続いています。宮崎も暑い日が続いており、昼間は空調が欠かせ […]
2024/05/10
眠れない日が続いていませんか？
寒暖差の厳しい日が続いています。 皆様、体調を崩されていないでしょうか？ 今日は、睡眠について少しお話したいと思います。 仕事柄、ストレスや […]
2024/05/04
熱中症について
ゴールデンウィークはゆっくり過ごせたでしょうか？ 前回は、ゴールデンウィーク明けの心身の不調についてお知らせしました。 今回は、熱中症につい […]
2024/04/24
ゴールデンウィーク明けの心身の不調について
新年度がスタートして、早いもので1ヶ月が経とうとしています。 皆様、お疲れではないでしょうか？ 新しい環境の中で、知らず知らずの内に心と体に […]
2024/04/23
ホームページをリニューアル。ブログも始めます。
初めまして。公認心理師の水野です。 オフィスアクアを開設して2年目を迎えました。 この事を機に、以前よりお世話になっている マツダデザイン室 […]