オフィスアクア公認心理士のMEMO

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常駐時間について
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2024/05/16

暑熱順化について

今日は、暑熱順化(しょねつじゅんか)についてお話したいと思います。 日中、暑い日が続いています。宮崎も暑い日が続いており、昼間は空調が欠かせ […]

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2024/05/10

眠れない日が続いていませんか?

寒暖差の厳しい日が続いています。 皆様、体調を崩されていないでしょうか? 今日は、睡眠について少しお話したいと思います。 仕事柄、ストレスや […]

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2024/05/04

熱中症について

ゴールデンウィークはゆっくり過ごせたでしょうか? 前回は、ゴールデンウィーク明けの心身の不調についてお知らせしました。 今回は、熱中症につい […]

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2024/04/24

ゴールデンウィーク明けの心身の不調について

新年度がスタートして、早いもので1ヶ月が経とうとしています。 皆様、お疲れではないでしょうか? 新しい環境の中で、知らず知らずの内に心と体に […]

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